Traditionelles chinesisches Augen-QiGong bietet ein ganzheitliches, authentisches Vitalisierungs- und Harmonisierungs-System für die Augen, das die spezifischen Bedürfnisse der Menschen im westlichen Kulturkreis in besonderer Weise berücksichtigt.
Gesundheitsfokus
Vitalisierung und Harmonisierung der Augen
Entspannung sowie Kräftigung und Flexibilisierung der Augenmuskulatur
Stärkung relevanter TCM-Funktionskreise
Versorgung der Augen mit Vitalsubstanzen
Mentale Ruhepolung
Qualitätsmerkmale
traditionelles fernöstliches Augenfitness-Programm in moderner westlicher Systematik und Methodik
jahrtausendealte, millionenfach bewährte Techniken und Übungen
einfaches, niedrigschwelliges Basisprogramm nach dem KISS-Prinzip ("Keep it super simple") mit Pareto-Effekt (20% Aufwand - 80% Profit)
ganzheitliches, systemdynamisch-funktionelles Aufbauprogramm mit multidimensionalem Nutzen
funktionell-energetisches Add-on-Programm mit High Intensity-Performance und High Impact
Cross-Training für die unterschiedlichsten Gesundheitsmethoden und Sport- und Fitnessarten
professionelle Tools
Evaluation, Qualitätssicherung, Innovation und kontinuierliche Weiterentwicklung
Anwenderkreis
alle Anwender von Informationstechnologien
etwas allgemeiner: alle Menschen, die überwiegend und dauerhaft Naharbeit ausführen
Träger einer Sehhilfe
Sportler, die bei der Ausübung ihrer Sportart auf ein gutes Auge angewiesen sind
alle Menschen, denen eine klare Sicht (auch im übertragenen Sinne) wichtig ist
alle, die wunderschöne, strahlende, sexy Glamour-Augen haben wollen
u.v.m.
Traditionelles chinesisches Augen-QiGong macht die Augen fit und fördert zudem eine mentale Ruhepolung.
Gewusst? Ein signifikanter Teil der gängigen Augenprobleme ist verursacht durch: dauerhafte Naharbeit; Lichtmangel; mangelhafte Ernährung; Stress; oxidativer Stress; Bewegungsmangel; Dysbalancen in den TCM-Funktionskreisen; unzureichende Versorgung der Augen mit Qi (Vitalkraft), Xue (materieller Teil des Qi, Blut-/ funktion), Jing (Vitalessenz), JinYe (Vitalflüssigkeiten) u.v.m.
Das niedrigschwellige Basisprogramm umfasst 10 ausgewählte, einfach zu erlernende und wirkungsvolle traditionelle Techniken der Selbstmassage und des Augenmuskulatur-Trainings. Dieses wird ergänzt um ein Follow-Up mit komplementären Techniken. Das spezifische, funktionelle Ernährungs- und Nahrungsunterstützungsprogramm wirkt flankierend und vervollständigt die systematische Übungspraxis.
Aufbau-Pro
Das weiterführende Aufbauprogamm beinhaltet ein professionelles ganzheitliches Setting zur Stärkung des Funktionskreises Leber-Gallenblase und anderer relevanter Funktionskreise, angereichert um effektive Methoden der seelischen Selbstregulation und erlesene, überlieferte energetische Augenfitness-Techniken.
Add-on-Pro
Das systematische Add-on-Programm dient der funktionell-energetischen Selbstregulation. Es enthält hocheffektive traditionelle Techniken zur Entspannung, Kräftigung und Flexibilisierung der Augenmuskulatur, eine exklusive Methode zur emotionalen Selbstregulation sowie einen Katalog mit ergänzenden Vitalisierungspunkten für die zielgerichtete, Augen unterstützende Selbstmassage.